2001-08-16 ■ あなんじゅぱすで歌をうたうため、一昨日より腹筋を始める。通勤途中に腹の筋肉を突っ張ってみたりもしてみる。M1号のような普段からの鍛錬の必要性を痛感。土曜日にはピアノを練習せねば。関係ないが最近タイピングの速度が落ちてきた。いよいよ脳が老化してきたのであろうか。特に左手の薬指・小指を使うときに踏ん張りが利かない。