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玄米食はなぜミネラル不足になるか。

玄米を長く続けて体がおかしくなった人や短命になった人をたくさん見てきました。フィチン酸の排出作用は強力なものです。だから病気の症状が消え、ガンさえ治るのです。玄米にミネラルが多いから病気が治るのではないのです。玄米のアクが毒素を引っ張って出すのです。
甘い物を全く食べない玄米菜食に徹底している人や子供に虫歯になる人が多いのも玄米のフィチン酸のミネラル排出作用によってカルシウムも奪われるからでしょう。
結論を申し上げますと玄米より白米の方が人間の主食として適しているということです。

http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_01.html

健康食品は数ヶ月から一年以内で止めないと体のミネラルがどんどん奪われ寿命を縮めていく原因となります。
このような一品主義健康法はあまりにも片寄った健康法なので絶対に続けてはいけないものです。一時的な手当て法のように数日間から一週間くらいで止めた方がいいものです。他人の体験談で治った、効いたと言う話では簡単に飛び付かないことが大切です。症状が消えたから病気が治ったと考えるのも間違いですが、症状を消そうと考えるのも間違いです。症状は体内毒素を出すために出ているのです。抑えたり止めたりしないでそのまま出し切った方がよいのです。アトピーも咳も痰も鼻水も出し切って下さい。

http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_04.html

健康食品のWebページとしては異色の解説で、かつ書き手の実体験も加わってものすごい説得力。こうした貴重な人体実験が未来の子供達に幸をもたらさんことを【災いだったらおれカネゴン】。
この日記で繰り返し書いているように、「これさえあれば」という節約思考は例外なくこういうところにたどり着くことを痛感。